Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea Supplement:

+ Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit
+ Stressabbau
+ Reduziert Müdigkeit
+ Fördert die kognitive Funktion
+ Reduziert Ängste und verbessert die Stimmung

Ergänzende Fakten pro Tagesportion (1 Kapsel):

Rhodiola Rosea Extrakt 20:1 ___ 200mg (3% Rosavins, 1% Salidroside)
Reismehl___150mg
Maisstärke ___150mg

Rhodiola rosea oder Goldwurzel ist eine Pflanze, die in kalten Hochgebirgsregionen in Zentralasien, Sibirien und Kanada heimisch ist. Die raue Umgebung, in der Rhodiola rosea lebt, führt zu ihrem hohen Gehalt an Flavonoiden. Rhodiola ist besonders reich an Salidrosiden und Rosavinen - starken bioaktiven Verbindungen, die als Adaptogene wirken.

Körperliche Leistung
Rhodiola kann die Leistung bei hoher Intensität durch eine verbesserte Mitochondrienaktivität, eine geringere wahrgenommene Anstrengung und eine schnellere Erholung der Muskeln steigern. Sie wirkt entzündungshemmend und reguliert den Adrenalinspiegel während des Trainings.

Kognitive Funktion:
Rhodiola wirkt als Antioxidans und verbessert die Durchblutung, was die geistige Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die Konzentration durch die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Neuronen-Signalübertragung und des Neurotransmitter-Gleichgewichts steigern kann.

Stressabbau
Die adaptogenen Eigenschaften von Rhodiola stärken die Stressresistenz, indem sie die Stresshormone regulieren und die Reaktion des Körpers ausgleichen, wodurch chronische Stresssymptome wie Müdigkeit, Schlafprobleme und Angstzustände gelindert werden können.

Energielevel und Müdigkeit
Rhodiola unterstützt die Aktivität der Mitochondrien, des Kraftwerks der Zelle, und kann sich positiv auf das Energieniveau und die Vitalität auswirken. Außerdem kann Rhodiola aufgrund seiner antioxidativen Wirkung und seiner stressschützenden Eigenschaften dazu beitragen, die Symptome von stressbedingter und chronischer Müdigkeit zu lindern.

Nimm 1 Kapsel pro Tag, zusammen mit einer Mahlzeit. Wenn du dein Training optimieren willst, nimm 1 Kapsel 1-2 Stunden vor dem Training ein.

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